30 datos curiosos sobre El sueño y los sueños

¿Cómo se llama el sueño en el que el soñador sabe que está soñando?

Su existencia ha sido verificada científicamente, y con práctica el soñador puede llegar a controlar sus acciones, los personajes o el entorno.

¿Qué personaje bíblico interpreta los sueños del Faraón en el Génesis?

Muchas culturas han visto en el sueño un mensaje cifrado de origen divino que hay que desentrañar; el episodio aparece en Génesis 41.

¿Qué escritor creó los cómics y novelas de «The Sandman», protagonizados por el dios del sueño?

El mismo dios ha sido esculpido por Jean-Antoine Houdon y pintado por John William Waterhouse y Nicolas Poussin.

¿En qué año publicó Sigmund Freud «La interpretación de los sueños»?

El libro tropezó al principio con una enconada resistencia y acabó siendo uno de los más influyentes del siglo XX.

¿Cómo se llama la disciplina que estudia científicamente los sueños?

La parapsicología, por su parte, habla de premonición cuando un sueño parece anticipar eventos futuros o revelar hechos pasados desconocidos.

¿De qué divinidad griega es hermano gemelo Hipnos, el dios del sueño?

Hipnos es además hermano de las Keres, las muertes violentas, y de las Moiras, diosas del destino; el sueño queda así ligado a la muerte y la noche.

¿Cómo se llama el sueño vívido en el que uno cree haberse levantado pero sigue dormido?

Tras ese episodio es habitual soñar con la rutina de la mañana, como ducharse o desayunar; si se sueña que se despierta de otro sueño, se habla de «sueño doble».

¿Cuántas veces por noche se cree que sueña una persona?

Cada uno de esos episodios oníricos duraría entre 5 y 20 minutos, casi siempre inspirado en lo vivido los días anteriores.

¿Qué consideraba Freud la «vía regia» de acceso al inconsciente?

Los psicoanalistas posteriores, ortodoxos o no, han mantenido ese mismo posicionamiento.

¿Qué oniro se aparecía en los sueños únicamente bajo forma humana?

Sus hermanos representaban animales, plantas o seres inanimados; más tarde él sustituyó a su padre, aunque algunos autores dicen que lo mató Zeus.

¿Cómo llama el psicoanálisis al significado verdadero de un sueño, oculto tras lo que se relata?

Lo que el paciente cuenta no está en el nivel del significado sino del símbolo, elaborado a partir de experiencias cotidianas y deseos reprimidos.

¿Qué no es el yo, en la célebre frase de Freud sobre el dominio del inconsciente?

Para Freud el inconsciente, y no la conciencia, es la parte de la psique que ordena todo el pensar y el sentir.

¿Qué distingue a una pesadilla de un simple «sueño malo» en la nomenclatura psicológica?

Entre sus causas figuran el estrés, la ansiedad, el trauma, el consumo de drogas y la comida tardía, que acelera el metabolismo y la actividad cerebral.

¿Qué fase del sueño ocupa el 50 % del tiempo total y es la más larga de todas?

En esta fase las ondas cerebrales se alargan y regularizan, se bloquean los sentidos y bajan la respiración y el ritmo cardíaco, aunque aún no es del todo reparadora.

¿De qué diosa primordial, nacida del Caos, es hijo Hipnos?

Esa diosa personifica la noche, y el primer indicio de la curiosidad humana por el sueño se remonta precisamente a la mitología griega.

¿Qué variante del déjà vu implica saber orientarse en una ciudad nunca visitada?

El déjà vu es un tipo de paramnesia del reconocimiento: la sensación de que una experiencia ya se ha vivido antes.

¿De qué palabra griega deriva el adjetivo «onírico»?

Por analogía con el ensueño, que a menudo cumple fantasías del durmiente, también se llama «sueño» a cualquier anhelo o ilusión que mueve a una persona.

¿Qué filósofo griego negó hacia el 480 a. C. que los sueños tuvieran significado propio?

Con ello se anticipó por muchos siglos al pensamiento científico que intenta explicar en qué consiste el proceso del sueño en humanos y animales.

¿Qué elemento es, para Jacobo Siruela, la «materia prima» del sueño?

El otro elemento fundamental, para este autor, es la imaginación, la fuerza guionista que combina las imágenes almacenadas para crear el mundo onírico.

¿Qué animal pasa más tiempo en la fase REM del sueño?

Los mamíferos son los animales con mayor probabilidad de soñar porque su ciclo del sueño se parece al humano.

¿Cómo se llama el sueño en que alguien hace sin querer lo que intenta dejar, como fumar?

Quien sufre este sueño, abreviado DAMT por su nombre en inglés, se despierta con sentimientos de culpa.

¿En qué obra de 1932 expone André Breton su visión surrealista de los sueños?

Breton reconoce la aportación de Freud pero polemiza con él por encontrarla insuficiente; las revistas surrealistas pusieron de moda anotar los sueños.

¿Cómo se conoce el manual de interpretación de sueños de Artemidoro, del siglo II d. C.?

La obra es un catálogo de los sueños más frecuentes de los hombres antiguos, coincidentes en bastantes cosas con los del hombre moderno.

¿Qué dos psiquiatras propusieron que el cerebro es un «generador de estados oníricos»?

Para ambos, el absurdo de los sueños refleja la incapacidad del cerebro para integrar la información incoherente que le llega desde el núcleo pontino.

¿Qué grupo popularizó la canción «Mister Sandman», basada en la leyenda del dios de los sueños?

El dios griego del sueño ha inspirado esculturas, cuadros, canciones populares y cómics a lo largo de los siglos.

¿Cuánto aumenta la actividad de las células pons del bulbo raquídeo al soñar?

Se propone que esas células inician la fase MOR y las imágenes oníricas al activar los centros visuales del cerebro.

¿Cuántos sueños llegó a estudiar Carl Gustav Jung para elaborar su teoría onírica?

Jung concluyó que cada sueño es único y relativo al soñador, organizado desde un centro llamado «sí mismo» que legisla toda la vida psíquica.

¿Qué dos investigadores crearon en 1966 la técnica cuantitativa de análisis de sueños más usada?

Con esa metodología se comprobó que no hay diferencias muy notables entre los sueños de personas de distintas culturas.

¿Qué nereida fue madre de los oniros, los hijos de Hipnos?

Los oniros encarnaban cada uno de los posibles sueños y estaban liderados por tres hermanos, uno de ellos especializado en las figuras humanas.

¿En qué año se publicó el «Proyecto para una psicología científica» que Freud escribió en 1895?

En ese artículo Freud plasmó su modelo del sistema nervioso, con las neuronas como recipientes de descarga de energía, una postura cercana al fisicalismo.