Generato in italiano con l'IA a partire dal nostro quiz inglese; le fonti rimandano a Wikipedia in italiano.
La pallamano è uno degli sport di squadra più rapidi che esistano: sette giocatori per parte, un pallone da impugnare con una mano sola e un'area che soltanto il portiere può calpestare. Questo quiz ripercorre le origini del gioco, dai mosaici romani alle Olimpiadi, e mette alla prova su regole, sanzioni, misure del campo, ruoli e tiri più spettacolari. Le domande vanno dalle più semplici a quelle per veri appassionati: si gioca subito oppure si stampa per una serata tra amici.
Tutte le 29 domande con risposte e spiegazioni. Gioca al quiz
Q 01Quanti atleti per squadra scendono in campo in una partita di pallamano?
7
Uno è il portiere, gli altri sono giocatori di movimento; in panchina siedono le riserve, che possono entrare in qualsiasi momento della gara.
Q 02Di che colore è il cartellino con cui l'arbitro di pallamano ammonisce un giocatore?
Giallo
L'ammonizione è il primo gradino delle sanzioni; seguono l'esclusione temporanea, l'espulsione e la squalifica.
Q 03Quanto dura ciascuno dei due tempi di una partita di pallamano tra squadre senior?
30 minuti
Si tratta di minuti effettivi; tra il primo e il secondo periodo le squadre hanno un intervallo di 10 minuti.
Q 04Da dove rimette in gioco la palla la squadra di pallamano che ha appena subito un goal?
Centro campo
I compagni di chi batte devono trovarsi dietro la linea di metà; la rimessa è valida anche se ci sono ancora avversari nella propria metà.
Q 05Quanto è lungo un campo regolamentare di pallamano?
40 metri
Il terreno è largo la metà della sua lunghezza, quindi ciascuna delle due metà è un quadrato perfetto.
Q 06Dove, a fine Ottocento, si iniziò a dare regole uniche ai giochi antenati della pallamano?
Germania
Quei giochi si praticavano sia come allenamento nelle scuole di ginnastica sia, in forma popolare, durante le fiere di paese.
Q 07Quale infrazione di pallamano commette chi smette di far rimbalzare la palla e poi riprende?
Doppio palleggio
Anche i passi sono contati: con la palla in mano non se ne possono compiere più di tre senza lanciarla o farla rimbalzare.
Q 08Quale federazione organizza il campionato mondiale maschile di pallamano?
IHF
Il torneo è riservato alle nazionali, assegna il titolo di campione del mondo e oggi si disputa negli anni dispari.
Q 09Per quanto tempo al massimo un giocatore di pallamano fermo può tenere il pallone in mano?
3 secondi
Chi è fermo con la palla deve decidere in fretta: è una delle regole che privilegiano il dinamismo rispetto al tatticismo.
Q 10Quale nazionale di pallamano ha vinto nel 2025 il suo quarto Mondiale maschile consecutivo?
Danimarca
Nessuna nazionale era mai riuscita a vincere quattro edizioni di fila; il primato dei titoli complessivi, sei, è invece della Francia.
Q 11Fino a quale altezza del corpo toccare la palla con le gambe è fallo nella pallamano?
Ginocchia
Il pallone si gioca con le mani: l'obiettivo è lanciarlo nella porta avversaria segnando più reti dell'altra squadra.
Q 12In quale ruolo della pallamano è preferibile schierare i giocatori più veloci?
Ala
Nelle zone centrali del campo servono invece gli atleti più alti e con il tiro più potente.
Q 13In quale città, nel 1972, la pallamano rientrò stabilmente nel programma delle Olimpiadi?
Monaco
A tornare ai Giochi fu la versione indoor a sette giocatori, che dalla fine degli anni sessanta si era diffusa velocemente in tutto il mondo.
Q 21Nella squalifica di pallamano, di che colore è il cartellino mostrato dopo quello rosso?
Blu
La squalifica è la sanzione più pesante e la sua entità dipende dal fallo commesso; l'espulsione scatta invece alla terza sospensione temporanea.
Q 22Come è disegnata sul campo di pallamano la linea dei 9 metri?
Tratteggiata
Da questa linea riprende il gioco dopo un'infrazione minore, con i difensori tenuti a restare a tre metri dal pallone.
Q 23Nel rigore di pallamano, di quanto può allontanarsi al massimo dalla porta il portiere?
4 metri
Il limite è segnato sul campo da una linea più piccola; chi tira tiene un piede fisso a terra e può anche eseguire delle finte.
Q 14Quali giocatori è preferibile schierare sul lato destro dell'attacco nella pallamano?
Mancini
Sul lato sinistro vale il contrario, mentre per chi gioca da centrale o da pivot la mano di tiro è indifferente.
Q 15Quante riserve al massimo può tenere in panchina una squadra di pallamano?
9
I cambi sono liberi: i giocatori possono essere sostituiti senza limiti di numero nel corso del gioco e senza avvisare i direttori di gara.
Q 16Di quale città è la squadra di pallamano che vanta il record italiano di scudetti, ben 17?
Trieste
Il Nordest è una delle zone d'Italia in cui questo sport è più praticato, insieme a Lombardia, Emilia-Romagna, Puglia e Sicilia.
Q 17In quale anno la pallamano divenne per la prima volta uno sport olimpico?
1936
Il debutto ai Giochi fu preceduto da una prima apparizione del gioco nel 1915; allora si scendeva in campo in undici, su un terreno da calcio.
Q 18Quale sostanza usano i giocatori di pallamano per avere una presa più sicura sul pallone?
Pece
La presa conta molto perché la sfera va maneggiata con una sola mano: per questo le sue misure ufficiali variano con l'età e il sesso di chi gioca.
Q 19In quale anno nacque la Federazione Italiana Giuoco Handball (FIGH)?
1969
La federazione ha lo scopo di promuovere, organizzare e disciplinare la pallamano in Italia in tutte le sue forme.
Q 20Quale tiro di pallamano si esegue con il braccio teso in basso e una rapida torsione del polso?
Sottomano
Difficilmente è una conclusione potente, ma può sorprendere difesa e portiere; la si vede spesso quando gli arbitri segnalano il gioco passivo.
Q 24Quale nome, che significa «palla-porta», diede il pioniere Heiser all'antenato della pallamano?
Torball
Il gioco ideato da Heiser si ispirava sia alla pallacanestro sia al calcio; il nome definitivo arrivò soltanto due anni più tardi.
Q 25Quale figura geometrica forma l'attacco schierato di pallamano, pivot escluso?
Trapezio
Il pivot si piazza invece dentro il dispositivo difensivo avversario, generalmente dando le spalle al portiere rivale.
Q 26In quale anno si giocò l'ultimo campionato del mondo di pallamano outdoor a undici?
1966
La versione al coperto, giocata in sette, aveva preso piede nei paesi nordici per poter scendere in campo agevolmente anche nei mesi invernali.
Q 27Quale solido geometrico descrive la forma tradizionale del pallone da pallamano?
Icosaedro troncato
Il pallone è generalmente in cuoio o in materiale sintetico e la sua superficie non può essere scivolosa.
Q 28Quale autore di una «Storia universale dello sport» perfezionò le regole della pallamano?
Carl Diem
Dopo i suoi ritocchi la pallamano fu inclusa nel programma delle Olimpiadi di Berlino, dove la squadra di casa partiva favorita e vinse.
Q 29Quale termine indica nella pallamano il tiro che sfiora dall'alto la testa del portiere?
Sfoglia
Il termine è associato al pallonetto, la parabola che scavalca l'estremo difensore spintosi ai limiti dell'area per coprire meglio lo specchio.