Wygenerowany po polsku przez AI na podstawie naszego angielskiego quizu; źródła prowadzą do polskiej Wikipedii.
Gimnastyka to jedna z najstarszych dyscyplin sportu – jej nazwa pochodzi od greckiego słowa oznaczającego „nagi”, bo właśnie tak ćwiczono w antycznych gimnazjonach. Dziś pod szyldem Międzynarodowej Federacji Gimnastycznej kryje się osiem dyscyplin, od gimnastyki sportowej po skoki na trampolinie i parkour. W quizie sprawdzisz, co wiesz o historii nowożytnych systemów gimnastycznych, polskim podręczniku z 1805 roku, gimnastyce leczniczej i podziale dyscyplin FIG. Osobną część poświęciliśmy Simone Biles – najbardziej utytułowanej amerykańskiej gimnastyczce wszech czasów.
Wszystkie 30 pytań z odpowiedziami i wyjaśnieniami. Zagraj w quiz
Q 01Z jakiego starożytnego kraju wywodzi się gimnastyka jako dyscyplina sportowa?
Grecja
Zawodnicy wykonują w niej specjalne układy z wykorzystaniem różnych sprzętów, a sama nazwa pochodzi od greckiego gymnós, czyli „nagi”.
Q 02Jaka zasada przyświecała wszechstronnemu rozwojowi człowieka na południu Europy?
„W zdrowym ciele zdrowy duch”
Gimnastykę znały już ludy starożytne, m.in. Hindusi, Chińczycy, Egipcjanie i Persowie, ale to Grecy i Rzymianie stworzyli dla niej osobne instytucje.
Q 03Do czego przygotowuje kobiety w ciąży gimnastyka lecznicza?
Porodu
Leczenie ruchem stosuje się najczęściej w schorzeniach narządu ruchu i zespołach bólowych kręgosłupa.
Q 04Co oznacza greckie słowo gymnós, od którego pochodzi nazwa gimnastyki?
Nagi
W antycznej Grecji ćwiczono bez ubrania, a specjalne instytucje do codziennych ćwiczeń, gimnazjony, działały też w Rzymie.
Q 05Jak nazywa się leczenie ruchem, które jest zadaniem gimnastyki leczniczej?
Kinezyterapia
Stosuje się w niej ćwiczenia profilaktyczne, korekcyjne i rehabilitacyjne, m.in. po udarach mózgu, zawale serca i zabiegach operacyjnych.
Q 06Ile złotych medali olimpijskich ma na koncie Simone Biles?
7
Do tego dochodzą po dwa srebrne i brązowe krążki olimpijskie, co czyni ją najbardziej utytułowaną amerykańską gimnastyczką w historii.
Q 07Jak nazywały się publiczne instytucje w dawnej Grecji służące codziennym ćwiczeniom fizycznym?
Gimnazjony
Obok nich funkcjonowały termy, a całej kulturze fizycznej południa Europy przyświecała idea wszechstronnego rozwoju człowieka.
Q 08Do czego ma przygotować pacjenta leczenie ruchem po usunięciu niesprawności fizycznej?
Dalszej rehabilitacji
Taka terapia pomaga także po zabiegach operacyjnych i w okresie ciąży, gdzie służy jako przygotowanie do porodu.
Q 09Kiedy w zakładach pracy realizuje się z załogą ćwiczenia gimnastyki specjalnej?
Podczas przerw w pracy
Odpowiednio dobrane zestawy ćwiczeń mają szybko zregenerować siły organizmu znużonego obowiązkami zawodowymi.
Q 10Ile złotych medali wywalczyła Simone Biles na igrzyskach w Rio de Janeiro w 2016 roku?
4
Ustanowiła tym samym rekord Stanów Zjednoczonych w liczbie złotych medali gimnastyczki na jednych igrzyskach.
Q 11Jak nazywa się tricking uprawiany na taśmie poziomej?
Slackline
To jedna z niszowych dyscyplin gimnastycznych, obok akrobatyki powietrznej, gimnastyki „Sokoła” i TeamGym.
Q 12Gdzie, poza sportem, znajduje zastosowanie gimnastyka pomocniczo-specjalna?
Zakłady pracy
Jej celem jest szybka odnowa fizyczna i psychiczna oraz regeneracja sił człowieka znużonego pracą zawodową.
Q 13Jakim skrótem FIG oznacza gimnastykę sportową kobiet?
WAG
Gimnastyka sportowa mężczyzn i kobiet to dwie z czterech dyscyplin olimpijskich nadzorowanych przez federację.
Jaką rolę pełni gimnastyka pomocnicza w sporcie wobec niegimnastycznych dyscyplin?
Q 21W którym roku ukazał się w Polsce podręcznik „O fizycznym wychowaniu dzieci”?
1805
Był to jeden z pierwszych na świecie podręczników z ćwiczeniami; powstał, gdy nowoczesna gimnastyka dopiero zdobywała Europę.
Q 22Jaki skrót nosi gimnastyka artystyczna w strukturach FIG?
RG
Obok niej wśród innych sportowych dyscyplin gimnastycznych wymienia się gimnastykę artystyczną mężczyzn (MRG) i estetyczną (AGG).
Q 23W którym roku założono Międzynarodową Federację Gimnastyczną (FIG)?
1881
Federacja nadzoruje osiem dyscyplin gimnastycznych, z których cztery – w tym skoki na trampolinie – są olimpijskie.
Ile złotych medali mistrzostw świata zdobyła Simone Biles?
Trening bazowy i uzupełniający
Może też pełnić funkcję kompensacyjną i korektywną, chroniąc zawodnika przed skutkami wąskiej specjalizacji.
Q 15Na przełomie których stuleci powstały pierwsze nowożytne systemy gimnastyczne?
XVIII i XIX
Były to tzw. systemy szwedzki i niemiecki, które narodziły się w zachodniej Europie i szybko zyskały popularność na całym kontynencie.
Q 16Jak nazywa się komplet tytułów, który Simone Biles jako pierwsza Amerykanka zdobyła w gimnastyce?
Wielki szlem
Składają się na niego medale mistrzostw kontynentalnych, mistrzostw świata, Pucharu Świata i igrzysk olimpijskich.
Q 17Czemu przeciwdziała gimnastyka pomocnicza, pełniąc funkcję kompensacyjną?
Zbytniej jednostronności
Problem wynika z wąskiej specjalizacji sportowej, dlatego gimnastyka służy jako wszechstronny trening bazowy w innych dyscyplinach.
Q 18W jakim mieście urodziła się Simone Biles?
Columbus
Amerykańska gimnastyczka przyszła na świat 14 marca 1997 roku w stanie Ohio.
Q 19Kto napisał wydany w 1805 roku podręcznik „O fizycznym wychowaniu dzieci”?
Jędrzej Śniadecki
Polska książka należała do pierwszych na świecie podręczników z ćwiczeniami, wyprzedzając wiele zachodnich opracowań.
Q 20Jakim skrótem FIG oznacza skoki na trampolinie?
TR
Skoki na trampolinie należą do dyscyplin olimpijskich, w przeciwieństwie do aerobiku sportowego czy parkouru.
23
Z mistrzostw świata przywiozła jeszcze cztery srebrne i trzy brązowe medale, a jej bilans z igrzysk i mistrzostw to 32 krążki.
Q 25Kogo uznaje się za twórcę pierwszych nowożytnych systemów gimnastycznych?
Johann GutsMuths
Jego dzieło rozwijali później Jahn, Spiess oraz Ling wraz z synem, a osobne zestawy ćwiczeń dla dzieci opracowali Falk i Thulin.
Q 26Ile łącznie medali olimpijskich i mistrzostw świata ma Simone Biles?
32
Dzięki temu dorobkowi pozostaje najbardziej utytułowaną amerykańską gimnastyczką wszech czasów; siedem z tych medali to olimpijskie złota.
Q 27Pod jaką inną nazwą znana jest gimnastyka na drążku pionowym?
Mallakhamba
Po angielsku dyscyplina nazywa się pole gymnastics; na liście innych dyscyplin gimnastycznych sąsiaduje ze street workoutem i gimnastyką w kole.
Q 28Gdzie w 2013 roku Simone Biles zdobyła pierwszy z trzech kolejnych tytułów mistrzyni świata?
Antwerpia
Kolejne dwa tytuły wywalczyła w 2014 i 2015 roku, zostając pierwszą kobietą w historii z trzema triumfami z rzędu.
Q 29Którą w historii gimnastyczką z wygranym wielobojem na MŚ i igrzyskach jest Simone Biles?
Szóstą
W Rio de Janeiro wygrała wielobój przewagą ponad dwóch punktów – największą od wprowadzenia nowego systemu punktacji.
Q 30Kto wymyślił oryginalne zestawy ćwiczeń gimnastycznych dla chłopców?
N. Bukh
Zestawy dla dziewcząt opracowali Björksten i Bertram, a dla najmłodszych dzieci – Falk i Thulin.