Gerado em português com IA a partir do nosso quiz em inglês; as fontes apontam para a Wikipédia em português.
Envelhecer é acumular mudanças físicas, psicológicas e sociais ao longo do tempo, e dois terços das mortes no mundo têm causas ligadas à idade. Este quiz percorre os sinais do envelhecimento, da presbiopia à demência, e o que a ciência já sabe sobre sua base biológica: telômeros, metilação do DNA, mTOR e os fatores de Yamanaka. Também entram os centenários do Brasil e do mundo, Jeanne Calment, o nematoide C. elegans e os animais que parecem nunca envelhecer.
Todas as 30 perguntas com respostas e explicações. Jogar o quiz
Q 01O que é proposto como fator que acelera o envelhecimento?
Obesidade
No sentido oposto, a restrição calórica retarda o envelhecimento em animais não primatas; em primatas, incluindo humanos, o efeito segue incerto.
Q 02Quem é o ser humano mais velho registrado de forma confiável?
Jeanne Calment
A francesa morreu em 1997, aos 122 anos, sete a mais do que a expectativa de vida máxima estimada para a espécie.
Q 03Como se chama a dificuldade de focalizar objetos próximos que surge com a idade?
Presbiopia
O risco cresce a partir dos 35 anos, com a perda de força no músculo ciliar, e a maioria das pessoas sente o problema entre 45 e 50 anos.
Q 04Que país tinha o maior número de centenários do mundo, com mais de 55 mil em 2005?
Estados Unidos
O número se explica pela imigração de muita gente nascida entre 1890 e 1915 e pelas nítidas melhorias nos cuidados de saúde no século XX.
Q 05Aos 80 anos, mais da metade dos americanos têm ou já operaram que problema ocular?
Catarata
A doença deixa a lente do olho turva e a visão embaçada, podendo levar à cegueira se não for tratada, mas tem correção cirúrgica.
Q 06Qual destes grupos é citado como potencialmente imortal do ponto de vista biológico?
Bactérias
Os fungos, ao contrário, envelhecem; plantas perenes e alguns animais simples completam a lista dos potencialmente imortais.
Q 07Qual é a principal causa do desenvolvimento das rugas?
Fotoenvelhecimento
Por isso as áreas mais expostas ao sol, como o rosto, são as mais afetadas.
Q 08A partir de que idade uma pessoa recebe o estatuto de supercentenária?
110
O título de centenário, por sua vez, já indica longevidade acima da média, porque a esperança de vida em todos os países fica abaixo dos 90 anos.
Q 09Que fração das cerca de 150 mil mortes diárias no mundo tem causas relacionadas à idade?
Dois terços
Nas nações industrializadas a proporção é ainda maior e chega a 90% das mortes.
Q 10Que doença ocular comum na velhice é causada por dano ao nervo óptico?
Glaucoma
Existem procedimentos para tratá-la, mas não há cura nem correção para o dano já causado, por isso a prevenção é a melhor medida.
Q 11Como se chama a perda de massa e força muscular comum no envelhecimento?
Sarcopenia
Na mesma fase, os músculos respondem pior a exercícios e lesões, e caem a utilização máxima de oxigênio, a frequência cardíaca e a força da mão.
Q 12Que país vem em segundo lugar em número de centenários, com cerca de 25 mil?
Japão
Esse grupo é muito mais comum do que o dos supercentenários, status reservado a quem passa dos 110 anos.
Q 13O que, paradoxalmente, melhora nos adultos mais velhos apesar do declínio da saúde física?
Humor
Eles também podem sofrer menos de depressão do que os adultos mais jovens, embora a deficiência visual possa levar ao isolamento.
Q 21Que processo epigenético é citado como exemplo de envelhecimento programado?
Metilação do DNA
A teoria rival é a do dano, em que o acúmulo de agressões, como a oxidação do material genético, faz os sistemas biológicos falharem.
Q 22Animais de que gênero têm capacidade regenerativa que evita a morte por velhice?
Hydra
Outros exemplos de imortalidade potencial são a fissão das bactérias e as plantas de morango, que produzem clones de si mesmas.
Q 23Quantos centenários o Brasil tinha em 2010?
23.760
O termo também vale para datas: fala-se no centenário da independência quando se comemoram cem anos do acontecimento.
Q 14Qual é a expectativa de vida humana máxima?
115 anos
Evidências recentes sugerem que o risco de morte relacionado à idade para de crescer e se estabiliza depois dos 105 anos.
Q 15Com o que o envelhecimento programado não deve ser confundido?
Apoptose
A maioria das células com danos irreparáveis no DNA segue esse caminho de morte celular programada, mas algumas não, e viram células senescentes.
Q 16Como se chama a perda auditiva que atinge quase metade das pessoas com mais de 75 anos?
Presbiacusia
O problema inibe a comunicação falada e não afeta peixes, pássaros e anfíbios, que regeneram as células sensoriais da cóclea.
Q 17Que tipo de memória não diminui com o envelhecimento, podendo até aumentar?
Semântica
Definições de vocabulário e conhecimento geral costumam crescer ou ficar estáveis até o fim da idade adulta, enquanto outros tipos de memória declinam.
Q 18Acima de que frequência os adolescentes deixam de ouvir os sons que as crianças ouvem?
20 kHz
É um dos primeiros sinais de envelhecimento, bem antes das rugas, dos cabelos grisalhos e da dificuldade de enxergar de perto.
Q 19Que doença causa perda de visão em quase 12% das pessoas com mais de 80 anos?
Degeneração macular
A causa está em alterações sistêmicas na circulação de resíduos e no crescimento de vasos anormais ao redor da retina.
Q 20Que nematoide é o organismo modelo do estudo do envelhecimento, com vida útil de 2 a 3 semanas?
C. elegans
A maioria das mutações e alvos de interferência de RNA que prolongam a vida foi descoberta primeiro nesse verme.
Q 24Que linhagem de células cancerígenas é citada como exemplo de células potencialmente imortais?
HeLa
Células germinativas, que produzem óvulos e espermatozoides, são outro exemplo de células com potencial de imortalidade no corpo humano.
Q 25Por que peixes, pássaros e anfíbios não desenvolvem perda auditiva na velhice?
Regeneram as células da cóclea
Os mamíferos, incluindo os humanos, perderam geneticamente essa capacidade de regeneração.
Q 26Que bactéria se divide em células filhas distinguíveis, sugerindo classes de idade?
E. coli
A descoberta perturbou a ideia clássica de que organismos que se multiplicam por fissão simplesmente não envelhecem.
Q 27Uma poliomielite infantil é dada como exemplo de causa de que tipo de envelhecimento?
Distal
Já o tipo proximal reúne os efeitos baseados na idade que surgem por fatores do passado recente.
Q 28A diminuição de que proteína endurece a lente do olho e dificulta focalizar de perto?
Alfa-cristalina
O endurecimento pode ser acelerado por temperaturas mais altas.
Q 29Além dos fatores programados e dos danos, que terceiro conceito explica o envelhecimento?
Círculos viciosos
Os fatores programados seguiriam um cronograma biológico, talvez uma continuação do que regula o crescimento e o desenvolvimento infantil.
Q 30Em que ano Leonard Hayflick descobriu o limite que leva seu nome?
1961
Esse limite diz que células humanas normais morrem após cerca de 50 divisões em cultura de laboratório.