Met AI in het Nederlands gemaakt op basis van onze Engelse quiz; de bronnen verwijzen naar de Nederlandse Wikipedia.
Discuswerpen is een van de oudste atletiekonderdelen: de Grieken beoefenden het al op de klassieke Olympische Spelen en Myron vereeuwigde de discuswerper in marmer. Deze quiz test wat je weet over het materiaal, de regels van de ring en de sector, en de draaitechniek waarmee werpers de discus op de wind leggen. Ook de Amerikaan Al Oerter komt voorbij, de eerste atleet die op vier verschillende Spelen goud won.
Alle 30 vragen met antwoorden en uitleg. Speel de quiz
Q 01Welk volk beoefende het discuswerpen al in de oudheid op de klassieke Olympische Spelen?
Grieken
Hun discussen hadden geen standaardgewicht en waren gemaakt van ijzer, steen, brons of lood.
Q 02Hoeveel weegt de discus waarmee de mannen werpen?
2 kg
De discus van de mannen heeft een middellijn van 220 mm; bij de vrouwen is dat 181 mm en weegt het werptuig de helft.
Q 03Waarmee is de discusring om veiligheidsredenen omgeven?
Werpkooi van gaas
Naar de werprichting toe heeft die afscherming een opening van enkele meters breed.
Q 04Wat doet een slordig afgeworpen discus tijdens de vlucht?
Fladderen
Goede werpers benutten de luchtweerstand juist om extra verre afstanden te bereiken.
Q 05Waaruit bestaat het middendeel van een discus?
Hout of kunststof
Daaromheen zit een vrij smalle metalen rand; bij dure discussen zit daar het meeste gewicht.
Q 06Wat gebeurt er als een discuswerper de linkervoet óp de rand van de werpring plaatst?
Worp ongeldig
Het snel en vlak tegen de rand plaatsen van die voet is een precisiebeweging die niet altijd slaagt.
Q 07Sinds welke Olympische Spelen wordt het discuswerpen bij de mannen beoefend?
1896
Het waren de eerste moderne Olympische Spelen; de vrouwen moesten ruim dertig jaar langer wachten.
Q 08Op welke hoogte en hoe gebeurt de afworp van de discus?
Op schouderhoogte met gestrekte arm
Tot dat moment wordt de discus achter gehouden en pas bij de afworp tot naast de atleet gebracht.
Q 09Hoe staat een discuswerper bij de huidige techniek aan het begin van de worp?
Met de rug naar de werprichting
Bij de afworp wijst de borst juist naar het veld, zodat de werper ongeveer anderhalve draai maakt.
Q 10Welke spieren doen bij het discuswerpen, anders dan men denkt, eigenlijk niets?
Armspieren
De worp is een beweging van het hele lijf die van onder naar boven verloopt; de arm is slechts de slinger.
Q 11Welke Griekse beeldhouwer maakte in de 5e eeuw v.C. het beroemde beeld van een discuswerper?
Myron
Het beeld staat bekend als de Diskobolos; ook de werper van dat beeld houdt de discus al naar achteren.
Q 12Welke middellijn heeft de betonnen ring waaruit de discus wordt geworpen?
2,50 meter
Rondom de ring ligt een dunne, opstaande metalen rand van enkele centimeters hoog.
Q 13Welke discuswerper bracht op 13 april 2025 het wereldrecord naar 75,56 m?
Mykolas Alekna
Tot die dag zou de officieuze worp van 74,68 m van Al Oerter uit een tv-spotje een wereldrecord zijn geweest.
Q 21Waarop balanceert een rechtshandige discuswerper tijdens de eerste draai?
Linkervoorvoet
Kleine balansverstoringen in die fase kunnen de worp later nog verpesten.
Q 22Hoeveel winst levert bij topwerpers één centimeter verder naar buiten afwerpen op?
Een halve meter
Discuswerpers hebben daarom lange armen: de lengte van de slinger telt.
Q 23Hoeveel graden draait de discus ongeveer tijdens een worp met de huidige techniek?
650°
Dat is ruim 1 3/4 draai, omdat de discus in het begin van de worp naar achteren wordt gehouden.
Welke dynamischere afworpvariant levert voor een deel van de werpers de grootste afstanden op?
Q 14Hoeveel atleten mogen na de eerste drie pogingen nog drie extra worpen doen?
Zes of acht
Die regeling geldt bij de meeste wedstrijden; alleen de beste werpers komen in de slotronde.
Q 15Via welk deel van de ring moet een discuswerper de ring na de worp verlaten?
Achterste helft
De werpafstand wordt gemeten van de rand van de ring tot de dichtstbijzijnde indruk van de discus in het veld.
Q 16Sinds welk jaar maakt het discuswerpen voor vrouwen deel uit van de Olympische Spelen?
1928
Bij junioren en masters wordt met andere gewichten geworpen dan bij de senioren.
Q 17Hoe groot is de hoek van de sector waarin een discus moet landen voor een geldige worp?
34,92°
De worp telt bovendien pas als de werper de ring op de juiste manier verlaat nadat de discus is geland.
Q 18Hoe oud is de sport minstens die met een klassieke discus van 4 kg wordt bedreven?
2700 jaar
Zulke wedstrijden met een klassieke discus worden nog maar een heel enkele keer gehouden.
Q 19Bij welke Olympische Spelen droeg Al Oerter de olympische vlam het stadion binnen?
Atlanta 1996
Na een kortstondige hartstilstand in 2003 legde Oerter zich tijdens zijn herstel toe op de schilderkunst.
Q 20Welk deel van het gewicht kan bij een discus voor topwerpers in de rand zitten?
Meer dan 90%
Een zware rand vergroot het gyroscopisch effect, maar bestraft elke afwijking van de ideale afworp extra hard.
Sprongafworp
Bij de andere variant blijft de linkervoet stevig op de grond tot de discus is weggevlogen.
Q 25Hoeveel lager dan de omringende bodem moet het betonnen oppervlak van een werpring liggen?
2 cm
Die eis geldt niet alleen voor de discus, maar voor alle werpnummers in de atletiek.
Q 26Welk deel van de werpring wordt bij het discuswerpen voor de omsprong gebruikt?
Bijna twee derde
De tweede draai, op de rechtervoet, is kleiner: het ritme van de worp is groot-klein.
Q 27In welk jaar hervatte Al Oerter de training voor een poging op nog een olympische titel?
1977
Bij de Amerikaanse selectiewedstrijden werd hij vierde, en de Verenigde Staten boycotten de Spelen van dat jaar bovendien.
Q 28Hoeveel woog een discus in het oude Griekenland maximaal?
4,76 kg
De lichtste antieke discussen wogen slechts 1,35 kg; een standaardgewicht bestond nog niet.
Q 29Hoeveel woog Al Oerter bij een lengte van 1,93 m?
127 kg
Met die bouw bleek hij over een natuurlijk werptalent te beschikken.
Q 30Hoe ver wierp Rutger Smith bij zijn persoonlijk record op de NK atletiek van 2005?
65,51 m
Foto's van die worp dienen als illustratie van de biomechanica van de draaitechniek.