Met AI in het Nederlands gemaakt op basis van onze Engelse quiz; de bronnen verwijzen naar de Nederlandse Wikipedia.
Hordelopen is sprinten met een vast ritme: tien horden, een strakke pas en geen ruimte voor aarzeling. Het onderdeel ontstond in de negentiende eeuw en kreeg maten die tot op de centimeter vastliggen. Deze quiz gaat over de geschiedenis, de afstanden voor vrouwen en mannen, de bouw van de horde, de regels en de techniek van de hordepas. Van makkelijke instappers tot vragen over aanloop, tussenafstand en records: test hoeveel je weet van de horden.
Alle 30 vragen met antwoorden en uitleg. Speel de quiz
Q 01Van welke sport is het hordelopen een discipline?
Atletiek
De hindernissen staan op regelmatige afstanden op de baan en worden horden genoemd.
Q 02Hoeveel horden staan er op elke standaardafstand van het hordelopen op de baan?
10
Dat aantal geldt voor de korte sprintnummers én voor de volledige baanronde.
Q 03Over welke afstand wordt de hordeloop bij indoorwedstrijden gelopen?
60 meter
Buiten lopen vrouwen op de korte hordeloop standaard 100 meter en mannen 110 meter.
Q 04In welk land ontstond het hordelopen in de negentiende eeuw?
Engeland
Veel moderne onderdelen van de baansport hebben dezelfde herkomst en stammen uit dezelfde periode.
Q 05Welke lichaamsbouw is een voordeel op de hordenummers?
Lange benen
Kleinere lopers maken dat nadeel vaak goed met extra beweeglijkheid.
Q 06Welke straf krijgt een hordeloper die een horde overslaat of zijn baan verlaat?
Diskwalificatie
Dezelfde straf geldt voor wie met een been langs de horde gaat in plaats van eroverheen.
Q 07Waarmee mag een hordeloper de horden volgens de regels niet omwerpen?
Handen
Voor het overige mag een atleet alle horden omvergooien; dat is niet in strijd met de reglementen.
Q 08Welke lichaamsdelen zorgen bij het hordelopen voor het evenwicht?
Armen
Ze zwaaien daarbij mee in het loopritme.
Q 09In welke twee kleuren is de houten bovenlat van een horde geverfd?
Zwart en wit
Die lat ligt op een U-vormig bovenstuk dat in hoogte verstelbaar is.
Q 10In hoeveel fasen kan een hordeloop worden verdeeld?
Drie
Het gaat om de start met de aanloop naar de eerste horde, het lopen tussen de horden en de eindsprint.
Q 11Sinds de Olympische Spelen van welk jaar is de 110 meter horden een olympisch onderdeel?
1896
Het nummer wordt uitsluitend door mannen gelopen; vrouwen lopen 100 meter horden.
Q 12Waaruit komen de ongewone maten van de 110 meter horden voort?
Het Engelse meetsysteem
Zo staat de eerste horde op 13,72 meter van de start en is de tussenafstand 9,14 meter.
Q 13Waar waren de Olympische Spelen waarna de IAAF de hordeloop voor vrouwen wijzigde?
Mexico-Stad
De wereldbond vond dat een nieuwe afstand en maatvoering beter pasten bij de prestatieontwikkeling van de vrouwen.
Q 21Welk gewricht is bij kleinere hordelopers vaak beweeglijker, ter compensatie van hun lengte?
Heupgewricht
Daarmee vangen ze op dat lopers met meer lengte op de hordenummers in het voordeel zijn.
Q 22Hoe wordt het sprongbeen over de horde bijgetrokken?
Zijdelings gehoekt
Tegelijk komt het bovenlichaam weer omhoog, waarna de sprint wordt voortgezet.
Q 23Op ongeveer welke afstand voor de eerste horde zet een hordeloper af voor de hordepas?
2 meter
Zo kan hij de hindernis na de korte aanloop zeker en met maximale snelheid nemen, met een vlakke pas.
Q 14Uit welk decennium stamt het hordelopen voor vrouwen?
Jaren twintig
Een officieel vastgestelde afstand voor vrouwen volgde pas in 1932.
Q 15Welke afstand werd in 1932 officieel vastgesteld voor de hordeloop voor vrouwen?
80 meter
De horden stonden toen acht meter uit elkaar en waren 76,2 centimeter hoog.
Q 16Op welke school werd in 1837 de eerste bekende hordeloop gehouden?
Eton College
Die wedstrijd ging over een afstand van 100 yards.
Q 17Waaruit bestond het bovenste deel van de allereerste horden?
Takken en riet
Wie zo'n hindernis aanraakte, kon een blessure dan ook moeilijk ontlopen.
Q 18Sinds welk jaar lopen vrouwen de 100 meter horden?
1969
Op die afstand zijn de horden voor vrouwen 83,8 cm hoog.
Q 19Welk been is boven de horde vrijwel volledig gestrekt?
Zwaaibeen
Het bovenlichaam klapt op dat moment bijna dubbel.
Q 20Wat doet een hordeloper na de start sneller dan een sprinter?
Zich oprichten
Hij vertrekt vanuit een gebogen starthouding en heeft maar een relatief korte aanloop naar de eerste horde.
Q 24Sinds welk jaar wordt het hordelopen in wedstrijdverband beoefend?
1864
De hordehoogte uit dat jaar geldt nog altijd op de korte hordeloop voor mannen.
Q 25Wat gebeurt er met het voorste been direct nadat het de horde is gepasseerd?
Krachtig omlaag gedrukt
Die beweging dient de landing, zodat de loper daarna meteen weer kan doorsprinten.
Q 26Hoe hoog is een horde op de 110 meter horden voor mannen?
1,067 meter
Omgerekend komt die hoogte overeen met 3½ feet.
Q 27Bij een kracht groter dan hoeveel kilogram kantelt een wedstrijdhorde om?
3,6
Een horde is bovendien maximaal 1,2 meter breed.
Q 28Op hoeveel yards van de start staat de eerste horde op de 110 meter horden?
15
Dat is 13,72 meter; daarna staan de hordes telkens 9,14 meter uit elkaar.
Q 29Hoe lang is de uitloop van de laatste horde naar de finish op de 110 meter horden?
14,02 meter
De aanloop van de start naar de eerste horde is op dit nummer net iets korter dan de uitloop.
Q 30Hoe groot is de afstand tussen twee horden op de 100 meter horden voor vrouwen?
8,50 meter
De aanloop naar de eerste horde bedraagt 13 meter en de uitloop naar de finish 10,50 meter.