Met AI in het Nederlands gemaakt op basis van onze Engelse quiz; de bronnen verwijzen naar de Nederlandse Wikipedia.
Nederland heeft een van de hoogste percentages mensen die kunnen zwemmen ter wereld, maar hoeveel weet je eigenlijk van de sport zelf? Deze quiz neemt je mee van de oudste afbeeldingen van zwemmers in de Grot van de zwemmers en het bad van Mohenjodaro naar de moderne zwemsport: de vier wedstrijdslagen, de wisselslag, de olympische afstanden en de regels van het wedstrijdbad. Ook zwemkleding, biomechanica, trainingsmethoden en de Nederlandse kampioenschappen komen aan bod.
Alle 29 vragen met antwoorden en uitleg. Speel de quiz
Q 01Waartegen beschermt een zwembril de ogen?
vuil en chemicaliën
Sportzwemmers dragen daarnaast een nauwsluitende badmuts om de weerstand in het water te verminderen.
Q 02Waar vonden de allereerste moderne Olympische Spelen plaats, met zwemmen al op het programma?
Athene
Ook voor gehandicapten worden nationale, internationale en Olympische zwemkampioenschappen gehouden.
Q 03Welke slag gebruikt men meestal bij de vrije slag, omdat die voor de meesten het snelst is?
borstcrawl
In de categorie vrije slag mag de zwemmer in principe zwemmen wat hij wil en hoe hij wil.
Q 04Welke drie zwemslagen worden op zwemles in het algemeen aangeleerd?
schoolslag, rugslag en borstcrawl
Samen met de vlinderslag zijn dit ook de slagen die in sportverband worden beoefend.
Q 05Met welke verbinding wordt zwembadwater traditioneel behandeld tegen bacteriële infectie?
chloor of broom
Hoge concentraties van deze scheikundige elementen dragen hun eigen gezondheidsrisico's.
Q 06Welke wedstrijdslag is de enige waarbij op de rug gezwommen mag worden?
rugslag
In de praktijk wordt hierbij vaak rugcrawl, enkelvoudige of samengestelde variant gezwommen.
Q 07Sinds welk jaar heeft elke Olympiade zwemnummers op het programma gehad?
1896
Naast de Spelen zijn er ook de Wereldkampioenschappen zwemsporten, met jurysporten als schoonspringen en synchroonzwemmen.
Q 08Uit welk land kwamen de zwemmers van het dopingprogramma van de jaren 1970 en 1980?
Oost-Duitsland
Het programma werd gesteund door de overheid van dat land.
Q 09Met welke slag begint de individuele wisselslag?
vlinderslag
Daarna volgen rugcrawl, schoolslag en vrije slag, elk over een kwart van de afstand van 100, 200 of 400 meter.
Q 10Van welk materiaal was de eerste specifieke zwemkleding typisch gemaakt?
wol
De kleding was een compromis tussen zwemcomfort en de sociale normen over naaktheid.
Q 11Welke afstanden komen naast de 50, 100 en 200 meter alleen bij de vrije slag voor?
400, 800 en 1500 meter
In het open water worden in Nederland ook langere afstanden gezwommen, zoals twee, drie, vijf en tien kilometer.
Q 12Tot wanneer was naaktzwemmen de norm?
tot het begin van de 19e eeuw
De eerste vrouwenbadpakken waren lange jurken van de nek tot de enkels, soms verzwaard met gewichten.
Q 13Voor welke sporters is total immersion swimming vooral interessant?
triatleten
Deze aangepaste borstcrawl zoekt efficiëntie door de weerstand te minimaliseren, en gebruikt de benen weinig.
Q 21Welk bijbelboek uit de 8e eeuw v.Chr. verwijst naar zwemmen?
Jesaja
Uit dezelfde periode stamt een Chinese vermelding van zwemmen in het Boek der Liederen.
Q 22Hoeveel hoger ligt de golfweerstand aan het oppervlak dan de stromingsweerstand onder water?
20 tot 25%
Een goede zwemtechniek zoekt een evenwicht tussen voortstuwing en afremming, want de krachtigste bewegingen veroorzaken ook veel weerstand.
Q 23Hoeveel Amerikaanse volwassenen deden in 1984 aan zwemmen, toen de populairste activiteit?
27 miljoen
Fietsen volgde met 19,5 miljoen deelnemers, joggen met 16 miljoen en tennis met 13,5 miljoen.
Q 14Hoe oud zijn de rotstekeningen van zwemmende mensen in de Grot van de zwemmers?
8000 jaar
Rond de 8e eeuw v.Chr. wordt zwemmen ook vermeld in het Chinese Boek der Liederen.
Q 15Waarom begint de wisselslagestafette met de slag die op de rug wordt gezwommen?
de start vanuit het water is lastig te combineren met aantikken
Vier zwemmers leggen elk een kwart van de afstand af, over 4x50, 4x100 of 4x200 meter.
Q 16Wat geeft de critical swimming speed (css) aan?
Snelheid die je in theorie langere tijd kunt volhouden
Naast deze maat gebruiken zwemmers de swolf als maat voor de efficiëntie van hun zwemslag.
Q 17Welke minimumtemperatuur moet het zwembad bij NK, EK en WK hebben?
26 graden
De banen zijn gescheiden door drijvende of strak gespannen lijnen die golving in de andere banen beperken.
Q 18In welke stad in Pakistan ligt een bad van 12 bij 7 meter uit het derde millennium v.Chr.?
Mohenjodaro
Het bad is 2,5 meter diep en diende waarschijnlijk eerder voor zuiveringsrituelen dan om in te zwemmen.
Q 19Welke ongewone gewrichtsbeweging maken zwemmers bij de schoolslag?
inwendige rotatie van de heup
Zwemmers gebruiken ook spieren die op het land niet sterk hoeven te zijn, zoals de vier primaire schouderbladspieren.
Q 20Wat is de volgorde van de slagen bij de wisselslagestafette?
rugslag, schoolslag, vlinderslag en vrije slag
Bij de estafette is de volgorde dus anders dan bij de individuele variant, waar de zwemmer met een andere slag begint.
Q 24Hoe wordt de swolf, de stroke efficiency index, berekend?
aantal slagen plus tijd in seconden over 25 meter
Hoe lager de index, hoe effectiever de zwemslag; een waarde onder de 30 geldt als excellent.
Q 25Wie stichtte in 1914 de Australische firma die later Speedo zou gaan heten?
Alexander MacRae
Het bedrijf was een van de eerste leveranciers van zwemkledij voor competitiezwemmers.
Q 26Tot welke lengte worden internationaal zwemmarathons stroomafwaarts gezwommen?
88 km
De kortste van deze internationale marathons zijn zo'n 12 kilometer lang.
Q 27Welke Australische zwemcoach (1921-2016) voerde belangrijke nieuwe trainingstechnieken in?
Forbes Carlile
Tot zijn uitvindingen behoren ritmeklokken, intervaltraining, hartslagbewaking, opwarmen en afbouwen kort voor de wedstrijd.
Q 28Uit de tijd van welke Egyptische farao stammen versierde lepels met zwemmende jonge vrouwen?
Achnaton
Deze lepels dateren van rond 1360 v.Chr.
Q 29Welke Assyrische koning had een reliëf van krijgers die in wapenrusting een rivier overzwemmen?
Assurnasirpal II
Het reliëf hing in zijn paleis; de koning regeerde van 883 tot 859 v.Chr.