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L'haltérophilie consiste à soulever une barre chargée au-dessus de la tête. Sport de puissance, elle réclame autant de technique, de souplesse et d'équilibre que de force. Ce quiz parcourt les mouvements de compétition, le matériel, les règles et l'histoire olympique de la discipline, des hommes forts du XIXe siècle aux Jeux d'aujourd'hui. Il revient aussi sur la carrière de Naim Süleymanoğlu, l'un des plus grands champions de ce sport.
Les 30 questions avec réponses et explications. Jouer au quiz
Q 01Quels sont les deux mouvements évalués en compétition d'haltérophilie ?
Arraché et épaulé-jeté
L'haltérophilie moderne est un sport de puissance : elle exige force et rapidité, mais aussi souplesse, coordination et équilibre.
Q 02De quelle matière les disques d'haltérophilie en métal sont-ils recouverts ?
Caoutchouc
Ce revêtement sert à amortir les chocs lorsque la barre retombe ; les disques respectent en outre un code de couleur.
Q 03De combien d'essais un haltérophile dispose-t-il pour chaque mouvement en compétition ?
3
Seul le meilleur essai réussi dans chaque mouvement est retenu pour établir le classement de la catégorie.
Q 04Combien pèse la barre utilisée par les hommes en compétition d'haltérophilie ?
20 kg
Cette barre mesure 2 200 mm de long ; celle des femmes est plus courte, avec 2 010 mm, et plus légère.
Q 05Quelle poudre l'haltérophile utilise-t-il, comme les gymnastes, pour mieux tenir la barre ?
Magnésie
L'équipement comprend aussi des chaussures spéciales, rigides et stables, et un maillot réglementaire en compétition.
Q 06Comment appelle-t-on la somme des meilleurs essais d'un haltérophile aux deux mouvements ?
Total olympique
L'athlète qui obtient la meilleure somme dans sa catégorie de poids de corps remporte la compétition.
Q 07Quelle instance a menacé d'exclure l'haltérophilie des Jeux à cause du dopage ?
CIO
Mise au pied du mur, la Fédération internationale d'haltérophilie a durci ses contrôles et suspendu les fautifs.
Q 08En haltérophilie, comment nomme-t-on la réception du jeté, une jambe devant, l'autre derrière ?
Fente
Certains athlètes préfèrent un mouvement latéral des pieds ou une simple flexion pour se glisser sous la barre.
Q 09En quelle année l'haltérophilie fait-elle sa première apparition aux Jeux olympiques ?
1896
Deux épreuves figurent alors au programme : le levé à un bras et le levé à deux bras.
Q 10Depuis quels Jeux olympiques d'été les femmes disputent-elles des épreuves d'haltérophilie ?
2000
Les compétitions féminines ont pris leur essor dans les années 1980, bien avant leur entrée au programme olympique.
Q 11Pourquoi l'haltérophile garde-t-il les bras tendus et le dos plat au début du mouvement ?
Transmettre le maximum d'énergie à la barre
Après cette extension, l'athlète chute le plus vite possible sous la charge pour la recevoir en position accroupie.
Q 12Quel mouvement d'haltérophilie est abandonné en compétition depuis 1972 ?
Développé
Les athlètes « trichaient » en se courbant en arrière, au risque de se blesser ; cette suppression a aussi permis de raccourcir les compétitions.
Q 13Quelle prise de main l'haltérophile utilise-t-il pour saisir la barre à l'arraché ?
Large
Q 21Quel os, lorsqu'il est court, aide l'haltérophile à remonter la barre en squat frontal ?
Fémur
La morphologie compte donc dans ce sport : certaines proportions des membres rendent plus facile la remontée en position debout.
Q 22Combien de catégories de poids par sexe l'haltérophilie compte-t-elle aux Jeux de 2024 ?
5
Ce nombre a baissé par rapport aux Jeux précédents ; hors Jeux olympiques, les seniors disposent de catégories plus nombreuses.
Q 23En quelle année apparaissent les premières catégories de poids en haltérophilie ?
1905
Aux Jeux olympiques, le nombre de catégories est plus restreint que dans les autres compétitions ; il a encore été réduit pour l'édition de 2024.
L'athlète se redresse ensuite en accélérant progressivement, jusqu'à monter en extension sur la pointe des pieds.
Q 14En haltérophilie, quelle partie du corps donne la largeur de prise du mouvement en deux temps ?
Épaules
Cette prise est plus étroite que celle du mouvement réalisé en un seul temps, où les mains sont nettement plus écartées.
Q 15Dans quel pays naît en 1967 le champion d'haltérophilie turc Naim Süleymanoğlu ?
Bulgarie
Né à Ptitchar dans une famille de la minorité turque du pays, il est mort à Istanbul le 18 novembre 2017.
Q 16Comment nomme-t-on les pratiquants de la force athlétique, cousine de l'haltérophilie ?
Dynamophiles
Cette discipline, le powerlifting en anglais, comprend trois mouvements plus élémentaires, exécutés avec des charges plus lourdes.
Q 17Quelles sont les dimensions du plateau sur lequel évolue l'haltérophile en compétition ?
4 × 4 m
L'athlète s'y présente avec des chaussures spéciales, rigides et stables, dotées d'un talon de quelques centimètres.
Q 18Lors de quels Jeux olympiques d'été l'haltérophilie disparaît-elle provisoirement du programme ?
1900
L'éclipse est brève : la discipline retrouve le programme olympique dès l'édition suivante, quatre ans plus tard.
Q 19Combien de fois son poids de corps Naim Süleymanoğlu soulève-t-il à l'épaulé-jeté dès 1984 ?
3 fois
Il n'a alors que 16 ans : il est le deuxième haltérophile à y parvenir et signe au même âge son premier record du monde.
Q 20Quelle ville des Pays-Bas accueille les premiers championnats d'Europe d'haltérophilie ?
Rotterdam
Ces championnats naissent à une époque où l'on cherche à codifier poids et mouvements pour comparer et classer les performances des athlètes.
Q 24Depuis 2005, de quel poids la charge de la barre d'haltérophilie doit-elle être un multiple ?
1 kg
Cette règle a conduit à ajouter de petits disques, de 0,5 kg à 2,0 kg, pour ajuster la charge avec précision.
Q 25Comment appelle-t-on la surface rugueuse au centre de la barre d'haltérophilie ?
Moletage
Ce relief gravé dans le métal de la partie centrale empêche les mains de glisser pendant le mouvement.
Q 26Quelle est la taille adulte de l'haltérophile turc Naim Süleymanoğlu ?
1,47 m
Très petit, il atteint vite cette taille définitive, ce qui ne l'empêche pas d'établir un record de niveau adulte dès l'âge de 15 ans.
Q 27Combien pèse chacun des colliers qui maintiennent les disques sur la barre d'haltérophilie ?
2,5 kg
Les disques sont glissés de chaque côté de la barre avant d'être bloqués par ces colliers.
Q 28Quelle hauteur maximale la ceinture de cuir d'un haltérophile peut-elle atteindre ?
120 mm
Cette ceinture facultative soutient le bas du dos ; l'athlète peut aussi porter des bandes aux poignets et aux genoux.
Q 29Quel homme fort s'illustre en France dès les années 1840 avec les poids et haltères ?
Hippolyte Triat
Au XIXe siècle, des hommes forts deviennent aussi célèbres en Allemagne et en Autriche, ce qui pousse à codifier les poids et les mouvements.
Q 30Dans quelle ville le Russe Aleksey Lovchev établit-il en 2015 des records annulés pour dopage ?
Houston
Ses 264 kg à l'épaulé-jeté et ses 475 kg au total ont été effacés des tablettes après un contrôle antidopage positif.