Généré en français avec l'IA à partir de notre quiz anglais ; les sources renvoient vers Wikipédia en français.
L'hypothermie survient quand la température centrale du corps descend trop bas pour assurer correctement les fonctions vitales. Frisson, chair de poule, vaisseaux qui se resserrent : l'organisme dispose de plusieurs défenses avant de céder. Ce quiz parcourt les stades de l'hypothermie, ses causes, ses signes et les bons gestes de secours, sans oublier les gelures et quelques cas de survie étonnants. Les questions vont du réflexe de bon sens au détail de spécialiste.
Les 30 questions avec réponses et explications. Jouer au quiz
Q 01En dessous de quelle température centrale parle-t-on d'hypothermie chez l'humain ?
35 °C
La température interne normale est de 37 °C ; entre ces deux valeurs, on parle encore de normothermie.
Q 02Chez l'adulte exposé au froid, quelle est la principale source de réchauffement du corps ?
Frisson thermique
Ce tremblement des muscles squelettiques multiplie la production de chaleur par 3 à 5, mais une bonne partie se perd dans le milieu ambiant.
Q 03En dessous de quelle température une exposition durable du corps provoque-t-elle une gelure ?
0 °C
L'humidité et le vent comptent aussi ; la gelure, véritable brûlure par le froid, peut atteindre les muscles et les os.
Q 04Quelle population est la plus exposée à l'hypothermie, même par plus de 10 °C dehors ?
Sans-abris
Les personnes âgées isolées et mal chauffées, ainsi que les nourrissons, dont la thermorégulation est immature, sont aussi très vulnérables.
Q 05Quel geste de réchauffement est dangereux sur une gelure car il détruirait les tissus ?
Frottement
Mieux vaut un bain d'eau chaude additionnée d'un peu d'antiseptique, par séances d'une demi-heure, sans réexposer ensuite la zone au froid.
Q 06Pour prévenir l'hypothermie, que faut-il protéger du froid en priorité ?
Cœur et cerveau
Une bonne veste et un bonnet comptent plus que des gants : c'est dans le tronc et la tête que se trouve la plus grande quantité de sang.
Q 07Comment qualifie-t-on le réchauffement d'une victime simplement mise à l'abri du froid ?
Passif
Sur place, l'objectif immédiat n'est pas tant de réchauffer la victime que d'éviter qu'elle se refroidisse encore.
Q 08Lors d'une gelure, que fait apparaître le froid à l'intérieur et autour des cellules ?
Cristaux de glace
Ces cristaux contribuent à détruire la cellule, et les dégâts sont aggravés par le défaut d'apport sanguin dû au resserrement des vaisseaux.
Q 09À quel moment déshabille-t-on une personne qui a séjourné dans une eau froide ?
Une fois en ambiance chaude
Au froid, les vêtements, même mouillés, limitent encore les fuites de chaleur : mieux vaut les garder jusqu'à l'abri.
Q 10Après quelle étape une personne en hypothermie peut-elle être considérée comme morte ?
Réchauffement médical à l'hôpital
Sous l'effet du froid, un patient peut sembler mort, tracé cérébral plat compris, et pourtant survivre : des cas ont été signalés, surtout chez l'enfant.
Q 11Sous quelle température centrale une hypothermie est-elle qualifiée de sévère ?
28 °C
Entre ce seuil et 32 °C, l'hypothermie est dite modérée ; au-dessus, jusqu'à la limite de la normale, elle est légère.
Q 12Quelle est la première réaction du corps humain lorsque la température ambiante s'abaisse ?
Vasoconstriction cutanée
Les petits vaisseaux superficiels se resserrent pour limiter la déperdition de chaleur : la peau refroidie forme alors une barrière isolante.
Q 13Chez le rat, quel tissu produit de la chaleur sans que l'animal ait besoin de frissonner ?
Adipeux brun
Q 21Quelle compagnie exploitait le vol 5390, dont le commandant survécut coincé hors de l'appareil ?
British Airways
Exposé à plus de 700 km/h à un air raréfié et glacial, le pilote reprit conscience à l'hôpital avec une importante hypothermie et des gelures.
Q 22En air très froid, quel type de pertes de chaleur peut annuler le bénéfice de la marche ?
Convection
L'effort musculaire multiplie pourtant la production de chaleur par trois, mais le bilan peut devenir déficitaire.
Q 23En hypothermie modérée, quel nom portent les tremblements très fins qui remplacent le frisson ?
Trémulations
Ces tremblements localisés accompagnent une raideur musculaire ; la peau est alors glacée et bleutée, et les réflexes diminuent.
Une production de chaleur sans frisson existe aussi chez les nouveau-nés humains, où elle accroît le métabolisme de repos de 20 à 25 %.
Q 14Quel terme médical désigne les urines abondantes observées en hypothermie légère ?
Polyurie
Le froid augmente la quantité de liquide urinée, ce qui réduit le volume sanguin : la victime a souvent besoin d'importantes perfusions.
Q 15Quel terme anglo-saxon désigne les effets néfastes d'un réchauffement externe trop actif ?
Afterdrop
Le sang périphérique, encore froid, est renvoyé vers le centre du corps, dont la température baisse encore ; la peau froide risque en plus des brûlures.
Q 16Quel trouble hormonal peut causer ou favoriser une hypothermie ?
Hypothyroïdie
Une intoxication à l'alcool ou aux barbituriques, ou encore certaines infections comme les candidoses systémiques, peuvent avoir le même effet.
Q 17Combien de fois plus vite le corps se refroidit-il dans l'eau que dans l'air ?
25 fois
D'où l'intérêt de s'isoler de l'eau : sans protection, dans une mer glacée, la mort peut survenir en une quinzaine de minutes.
Q 18Pour les hypothermies les plus graves, quelle technique lourde peut être discutée ?
Circulation extracorporelle
L'hôpital recourt d'abord à des perfusions de soluté chauffé, à un lavage d'estomac tiède ou à l'inhalation d'oxygène réchauffé.
Q 19Quel terme savant désigne la chair de poule provoquée par le froid ?
Horripilation
Aussi appelé piloérection, ce réflexe n'est vraiment efficace que chez les animaux à pelage épais, dont il renforce le pouvoir isolant.
Q 20Quel trouble du rythme fait craindre un arrêt cardiaque en hypothermie sévère ?
Fibrillation ventriculaire
À ce stade, le patient est dans le coma ; quelques degrés plus bas, il peut même cesser de respirer.
Q 24Quel nom porte l'engourdissement des extrémités qui marque le début d'une gelure ?
Onglée
Cette phase d'installation s'accompagne d'une perte de sensibilité et d'une peau bleutée ; les fortes douleurs viennent au réchauffement.
Q 25En chirurgie cardiaque, quel terme désigne le refroidissement volontaire du cœur pour l'arrêter ?
Cardioplégie froide
Réchauffer l'organe en fin d'intervention suffit le plus souvent à faire repartir les battements.
Q 26Outre l'artère pulmonaire, où mesure-t-on en référence la température centrale ?
Œsophage
Plus précisément dans son tiers inférieur ; en urgence ou en pédiatrie, on se contente en pratique de la température tympanique.
Q 27Dans quel pays sept enfants ont-ils survécu à une hypothermie après immersion dans un fjord ?
Danemark
Leur température était descendue entre 15,5 et 20,2 °C dans une eau à 2 °C ; ils ont été sauvés par un réchauffement progressif.
Q 28Quel terme médical désigne les ampoules qui apparaissent quand une gelure se réchauffe ?
Phlyctènes
Ces soulèvements de la peau s'accompagnent d'œdèmes et de douleurs de plus en plus fortes.
Q 29Quelle convention maritime fixe l'isolation exigée d'une tenue de survie en eau glacée ?
SOLAS
Elle impose que la température du corps ne baisse pas de plus de 2 °C après 6 h passées dans une eau au point de congélation.
Q 30Quel peuple de Terre de Feu pouvait dormir nu par 3 °C sans frissonner ?
Alacalufs
Ils se contentaient de légers abris et compensaient le froid nocturne par un métabolisme accru de 30 à 40 %.