Wygenerowany po polsku przez AI na podstawie naszego angielskiego quizu; źródła prowadzą do polskiej Wikipedii.
Uzależnienie to nabyty stan, w którym pojawia się przymus zażywania substancji lub wykonywania jakiejś czynności. Wyjście z nałogu oznacza zmierzenie się zarówno z ciałem, jak i z psychiką. Quiz sprawdza wiedzę o rodzajach uzależnień, działaniu układu nagrody i metodach terapii. Osobna część dotyczy Anonimowych Alkoholików: ich historii na świecie i w Polsce, tradycji oraz języka wspólnoty.
Wszystkie 30 pytań z odpowiedziami i wyjaśnieniami. Zagraj w quiz
Q 01Ile kroków liczy program stanowiący podstawę filozofii Anonimowych Alkoholików?
12
Ten zbiór zaleceń, stosowanych systematycznie i wymienianych z innymi, ma pomóc uczestnikowi wspólnoty wyzwolić się z uzależnienia.
Q 02Jak nazywa się spotkanie Anonimowych Alkoholików?
mityng
Na początku odczytuje się zwykle tekst „Preambuły”, a potem uczestnicy wypowiadają się na tematy obrane przez grupę.
Q 03Który kraj był miejscem założenia wspólnoty Anonimowych Alkoholików?
Stany Zjednoczone
Pierwsze biuro do obsługi ruchu powstało w 1940 roku.
Q 04Jak fachowo nazywa się odtrucie stosowane w leczeniu uzależnienia fizjologicznego?
detoksykacja
Podczas takiej kuracji często podaje się środki pomocnicze zmniejszające ból i powoli obniża dawkę substancji.
Q 05Jak nazywa się uzależnienie od leków?
lekomania
Uzależnienie od alkoholu określa się z kolei mianem alkoholizmu, a od narkotyków – narkomanii.
Q 06Jakim przymiotnikiem określa się zespół objawów po odstawieniu substancji uzależniającej?
abstynencyjny
Odstawienie daje dolegliwości fizyczne, takie jak bóle, biegunki, uczucie zimna, wymioty, drżenia mięśni czy bezsenność.
Q 07Co jest jedynym warunkiem przynależności do Anonimowych Alkoholików?
pragnienie zaprzestania picia
Wspólnota nie rejestruje uczestników, nie śledzi ich ani nie kontroluje.
Q 08Poziom którego neuroprzekaźnika gwałtownie rośnie u hazardzisty po wygranej?
dopaminy
Przegrana z kolei obniża nastrój i podnosi poziom stresu, który także aktywuje układ nagrody.
Q 09Jak nazywa się uzależnienie związane z zażywaniem środków pod wpływem mody lub grupy?
społeczne
Jego istotą jest bardzo silna więź z grupą i bezwzględne respektowanie panujących w niej zasad i obyczajów.
Q 10Co do niedawna uznawano za jedyną przyczynę uzależnienia od narkotyków?
słabą wolę
Współczesne badania pokazują, że takie osłabienie nie jest istotą tej choroby.
Q 11Do jakiego groźnego stanu może prowadzić nagłe odstawienie alkoholu?
delirium tremens
Z tego powodu dawkę wielu substancji zmniejsza się stopniowo, zamiast odstawiać ją z dnia na dzień.
Q 12Który aspekt uzależnienia jest głównym powodem powrotu narkomanów do nałogu?
psychiczny
Samo przezwyciężenie zależności fizjologicznej od substancji psychoaktywnych uchodzi za niewielkie osiągnięcie.
Q 13Kto obok Billa Wilsona był współzałożycielem Anonimowych Alkoholików?
Bob Smith
Był lekarzem, a o jego ostatnim kieliszku opowiada wydana w Polsce książka „Przekaż dalej”.
Q 21Około którego roku dotarły do Polski pierwsze informacje o Anonimowych Alkoholikach?
1957
Tradycje wspólnoty opublikował wtedy w czasopiśmie „Trzeźwość” młody socjolog Zbigniew Wierzbicki.
Q 22Jak nazywa się zjawisko, w którym zwierzę wybiera klatkę z wodą zawierającą narkotyk?
preferencja miejsca
Pozytywny wynik w tym teście dają substancje o działaniu nagradzającym, z wyjątkiem halucynogennych.
Q 23Które myszy w doświadczeniach z kokainą w wodzie uzależniały się znacznie trudniej?
zmuszane do jej picia
To aktywny wybór samopodawania narkotyku wbudowuje tę czynność w układ nagrody zwierzęcia.
Q 14Którą kurację, obok buprenorfinowej, stosuje się w ciężkim uzależnieniu od opioidów?
metadonową
W lżejszych przypadkach podaje się duże dawki diazepamu, znanego pod nazwą Relanium.
Q 15Który rok uznaje się za symboliczną datę narodzin ruchu Anonimowych Alkoholików?
1935
Chodzi o 10 czerwca, pierwszy dzień nieprzerwanej trzeźwości doktora Boba.
Q 16Czemu ruch Anonimowych Alkoholików zawdzięcza swoją nazwę?
tytułowi książki
Publikacja ukazała się w 1939 roku; uczestnicy pierwszych grup postanowili spisać w niej swoje doświadczenia.
Q 17Jaki zawód wykonywał Bill Wilson, inicjator ruchu Anonimowych Alkoholików?
makler giełdowy
Listownie korespondował z nim szwajcarski psychiatra, profesor Carl Gustav Jung.
Q 18Co sprawiło, że cenzura zatrzymała w Polsce publikację kroków Anonimowych Alkoholików?
odwołania do Boga
Takie odwołania pojawiały się w tekście w trzech miejscach; tradycje wspólnoty ukazały się natomiast drukiem.
Q 19W którym mieście odbył się w 1984 roku Pierwszy Zjazd Wspólnoty AA w Polsce?
Poznań
Wybrano wtedy pierwsze struktury służebne i nawiązano kontakt z europejskim AA; kolejne zjazdy gościły Zawiercie i Wrocław.
Q 20W jakich grupach miał swoje organizacyjne korzenie ruch Anonimowych Alkoholików?
oksfordzkich
Odłączył się od nich około 1938 roku, gdy spotykały się już trzy, jeszcze bezimienne grupy.
Q 24Ilu członków liczyli Anonimowi Alkoholicy według szacunków na 1 stycznia 2013 roku?
2 131 549
Spotykali się wówczas w 114 642 grupach w co najmniej 170 krajach.
Q 25Która substancja działa nagradzająco przy samopodawaniu, a awersyjnie przy podaniu biernym?
nikotyna
Przykład ten pokazuje, że decyzja o samodzielnym przyjęciu środka wpływa nawet na samo jego działanie.
Q 26Jaką nazwę przyjęła pierwsza polska grupa AA, działająca samodzielnie od jesieni 1974 roku?
„Eleusis”
Tę datę polscy AA uznają za początek wspólnoty w kraju; do 1980 roku powstało 5 grup.
Q 27W którym roku zarejestrowano fundację „Biuro Służby Krajowej Anonimowych Alkoholików w Polsce”?
1995
Fundacja otrzymała upoważnienie do publicznego reprezentowania AA także jako osoba prawna.
Q 28Która psycholog pod koniec lat 60. zaczęła prowadzić zajęcia grupowe oparte na programie AA?
Maria Grabowska
Z tych zajęć wyrosła grupa, która od jesieni 1974 roku funkcjonowała już samodzielnie.
Q 29Jakiemu zjawisku w ośrodkowym układzie nerwowym podlega druga faza nagrody, a pierwsza nie?
habituacji
Pierwsza faza to aktywne poszukiwanie i oczekiwanie przyjemności, druga to bierne zaspokojenie.
Q 30Jaką strukturę mózgu oznacza skrót VTA?
pole brzuszne nakrywki
Pobudzenie tego obszaru i jądra półleżącego wymusza poszukiwanie narkotyku niemal z pominięciem woli uzależnionego.